中村式外反母趾改善プログラム
new
5a81939cf22a5b588b001f78 5a81939cf22a5b588b001f78 5a81939cf22a5b588b001f78

中村式外反母趾改善プログラム

¥8,500 税込

送料についてはこちら

送料は当店が負担いたします。 【商品説明】 中村式外反母趾改善プログラム(DVD4枚組)、テキスト付です。 外反母趾を取り巻く誤った常識を修正し一人でカンタンに予防・改善する方法をまとめたDVDです。 【収録内容】 第1章 ヒトの体の構造と外反母趾 (1)ヒトの体の構造と足 a ヒトの骨格 b 足の構造 (2)足の機能 a 足のはたらき b ヒトの足の特徴、歩行のしくみ c 足の病気、さまざまな障害と外反母趾 (3)外反母趾 a 外反母趾とは b 外反母趾の原因 c 外反母趾と靴 第2章 外反母趾の症状と自分の足 (1)外反母趾の症状 a 進行の度合いと症状の程度 b 形状と痛み c 外反母趾の放置と他部位への影響 (2)自分の足の現状を正しく知る a 足の理想形を確認する b 自分の足の現状を正しく知る方法 c 静止した足 外観・触診・測定 d 動く足 e 履きなれた靴を診断する 第3章 外反母趾の予防と改善 (1)日本における外反母趾対策の現状 a 専門医師が少ない b 誤解の多い外反母趾 c 治療方法の種類 (2)運動による予防・改善 a 5つの基本トレーニング b 5つの予防・改善トレーニング (3)靴による予防・改善 a 正しい歩き方を再確認する b 足に合う靴を選ぶことが難しい理由 c 絶対に選んではいけない靴 d 正しい靴の選び方 e ハイヒールの選び方 (4)終わりにあたって 開封品・中古品です。 Discに目立つキズもなく、視聴もDVDデッキで問題ございません。 テキストは表紙に擦れ、角に折れがございますが、書き込みはございません。 ケースビニールに擦れがございます。 ※DVD4枚、テキスト1冊のみとなります 【お支払い方法】 下記よりご選択いただけます。 ・クレジットカード ・コンビニ決済 ・銀行振込 ・翌月後払い ・PayPal ・携帯電話キャリア決済 ・楽天ペイ 【発送方法と送料】 簡易包装、レターパックライトにて発送いたします。 送料は無料です。 土日・祝日は休業の為、発送業務は行っておりません。あらかじめ了承下さい。 ※発送の手配後、追跡番号をお知らせいたします。 ※配送中の事故や紛失等の責任は負いかねますのでご了承ください。