送料は当店が負担いたします。 【商品説明】 『河野智聖の「動体学」入門　指導・監修　河野智聖　DVD』です。 「動体学」と名付けられた腰椎を使ったこの身体運用は、各腰椎へ意識を置くことで、打撃・スイング・移動・跳躍など、運動の質を劇的に高める画期的身体操作である。 【収録内容】 ■動体学とは ■人類の進化と腰椎 ■腰椎へ意識を置く 母音と指の関係/母音と指のワーク/棒を用いた探し方/ヒモを用いた探し方 ■腰椎1番(L1) 腰椎1番とは/日常生活での活用/腰椎1番に意識を置くためのワーク/武術での活用 ■腰椎2番(L2) 腰椎2番とは/腰椎2番に意識を置くためのワーク/武術での活用 ■腰椎3番(L3) 腰椎3番とは/スポーツでの活用/武術での活用/腰椎3番に意識を置くためのワーク ■腰椎4番(L4) 腰椎4番とは/腰椎4番に意識を置くためのワーク 日常生活での活用/武術での活用 ■腰椎5番(L5) 腰椎5番とは/腰椎5番に意識を置くためのワーク/武術での活用 ■仙骨 仙骨とは/武術的応用 通常販売価格 ： 5,500円 開封品・中古品です。 細かなキズや擦ったようなキズのあるDiscもございます。 視聴はDVDデッキで問題ございません。 各ケースビニールに擦れがございます。 【基本セット内容】 ・本体DVD1枚組1セット 【お支払い方法】 下記よりご選択いただけます。 ・クレジットカード ・コンビニ決済 ・銀行振込 ・翌月後払い ・PayPal ・携帯電話キャリア決済 ・楽天ペイ ・PayPay 【発送方法と送料】 簡易包装にて発送いたします。送料は無料です。 木・土・日・祝日は休業の為、発送業務は行っておりません。 発送の手配後、追跡番号をお知らせいたします。 配送中の事故や紛失等の責任は負いかねますのでご了承ください。